• UVA-Strahlen: Lange Zeit galt diese Strahlung noch als harmlos für den Menschen. Neue Erkenntnisse widerlegten jedoch diese These. UVA-Strahlung kann bei übermäßiger Einwirkung auf den Menschen Schädigungen hervorrufen. Vor allem für unsere weiblichen Leserinnen ist sicher die Tatsache interessant, dass die Haut durch Schädigung von UVA-Strahlen schlaff werden kann und somit fiese Falten entstehen können.
• UVB-Strahlen: Diese Strahlen sind für die Bräune der Haut verantwortlich. Das geschieht dadurch, dass die Bildung von Melanin-Pigmenten ( Haut-Farbstoff) angeregt wird. Mit dem Melanin schützt sich die Haut auch bis zu einem gewissen Maß selbst vor der schädlichen Strahlung. Ist man jedoch zu lange der UVB-Strahlung ausgesetzt, wird die Haut geschädigt. Die Haut kann eine Rötung bekommen und im schlimmsten Fall können schmerzhafte Bläschen entstehen.

Nachdem wir jetzt wissen, vor welchen Strahlen wir uns schützen müssen, stellt sich natürlich die Frage: Welche Sonnencreme ist die beste? Natürlich verspricht jeder Hersteller bei seinem Produkt einen maximalen Schutz. Dementsprechend ist es für den Endverbraucher schwierig, die richtige Kaufentscheidung zu treffen. Glücklicherweise hat Stiftung Warentest im Sommer 2011 einen umfangreichen Test durchgeführt. Der Preis der getesteten Sonnencremes lag durchschnittlich zwischen knapp einem Euro und 36 Euro für hundert Milliliter. Im Labor wurde unter anderem getestet, ob die Sonnencreme vor UVA-Strahlen schützt und selbstverständlich auch, wie effektiv der UVB-Lichtschutzfaktor ist. Zudem wurde bei den Sonnencremes auch überprüft, ob sie tatsächlich wasserfest sind.

Sonnencreme Testsieger wurde das Nivea Sun Light Feeling transparentes Spray. Die Sonnencreme ist wasserfest, spendet Feuchtigkeit und bietet somit einen zuverlässigen Schutz. Dementsprechend wurde die Sonnencreme von Stiftung Warentest mit der Note 1,6 ausgezeichnet.

Sonnencreme Testsieger hier günstig kaufen:

Der Test von Stiftung Warentest wurde zwar 2011 durchgeführt, aber man kann davon ausgehen, dass der Testsieger von 2011 auch 2012 mit Sicherheit optimalen Schutz bietet. Mit gutem Gewissen können wir euch daher den Testsieger auch für den Sommer 2012 empfehlen.

Hier übrigens noch unsere Top-3-Tipps, was man trotz der besten Sonnencreme unbedingt beachten sollte:

1. Mittagssonne strahlt am intensivsten! Wenn möglich sollte man sich nicht unbedingt zu dieser Zeit sonnen. Die Gefahr, Hautschädigungen zu erleiden, kann sich so reduzieren lassen.
2. Wolken schützen nicht vor Sonnenbrand! Auch wenn der Himmel bewölkt ist, können noch bis zu 80 Prozent der UVA-Strahlen auf die Haut treffen.
3. Nicht an Sonnencreme sparen!

Ähnliche Fragen:

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Bildquelle: William Veder / pixelio.de, CC BY-SA 2.0

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Um das Cloud Computing zu verstehen, sollte man sich zunächst den eigenen privaten Rechner zuhause vorstellen. Auf diesem sind neben dem Betriebssystem in der Regel diverse Programme installiert, wie etwa ein Textprogramm, Musik- und Videoplayer, verschiedene Spiele usw. Weiterhin hat man meist auch Bilder, Musik oder Videos auf seinem Rechner gespeichert. Um darauf zuzugreifen, nutzt man die Rechenleistung des eigenen Rechners, genauso wie man die Speicherkapazität der eigenen, lokalen Festplatte nutzt. Ihr greift somit also immer über euren PC und dessen Speicherplatz auf die Daten zu.

Beim Cloud Computing ist genau dies nun nicht mehr der Fall. Die Daten, auf die ihr zugreift (wie etwa Musik oder Videos), liegen nicht mehr lokal auf eurem PC, sondern sind vielmehr auf einem Server gespeichert. Symbolisch kann man sich das Ganze als riesige Datenwolke vorstellen, in der sämtliche Informationen gespeichert sind – daher leitet sich auch der Name „Cloud Computing“ ab. Der Zugriff auf diese Daten erfolgt nun über das Internet, oder im Falle einer Firmen-Nutzung über das firmeneigene Netzwerk.

Neben dem Abspeichern und Abrufen von Daten in und über die Cloud kann man darüber hinaus auch die Rechenleistung der Cloud in Anspruch nehmen oder Software verwenden, die über die Cloud bereitgestellt wird. Das Prinzip des Cloud Computing wird deshalb als einer der bedeutendsten Trends der Informationstechnologie angesehen und manche sprechen gar von der „Zukunft der Computernutzung“.

Und tatsächlich bietet Cloud Computing viele Vorteile:

• Daten werden zentralisiert abgelegt und können dementsprechend von überall abgerufen werden. Man ist somit nicht mehr auf den eigenen Rechner zuhause angewiesen, um sich seine Bilder anzusehen oder sonstige Dienste zu nutzen, die mittels der Cloud verfügbar sind
• Die Speicherkapazität ist enorm hoch
• Der Zugriff erfolgt unproblematisch über das Internet
• Da die Cloud Computing-Server speziell gesichert sind, ist die Wahrscheinlichkeit eines Datenverlustes gleich Null
• Bei einer entsprechenden Internetverbindung können auch große Datenmengen effizient und schnell übertragen werden

Doch wo Licht ist findet man bekanntlich auch Schatten. So muss man beim Thema Cloud Computing vor allem diesen Nachteile bzw. Kritikpunkt nennen:

• Da man beim Cloud Computing einen fremden Server in Anspruch nimmt, gibt man somit seine privaten Daten in die Hände des jeweiligen Anbieters. Was genau mit den Daten gemacht wird und inwieweit der Datenschutz gewährleistet wird, hängt vom Anbieter ab und sollte vor Nutzung unbedingt geprüft werden! Es empfiehlt sich generell, keine allzu privaten Dateien aus der Hand zu geben, da man, sind diese erst einmal in der Cloud gespeichert, keine wirkliche Kontrolle mehr über sie hat.

Bildquelle: BasicGov / flickr, CC BY 2.0

Versicherungen die jeder braucht

1. Haftpflichtversicherung
2. Hausratsversicherung
3. Berufsunfähigkeitsversicherung

Weitere häufig sinnvolle Versicherungen

1. Rechtsschutzversicherung
2. Unfallversicherung
3. Lebensversicherungen

Pflichtversicherungen

1. Krankenversicherung
2. KFZ Versicherung
3. Häufig Tier Haftpflicht

Individuell verschieden: Versicherung für Arbeitnehmer, Arbeitgeber und Freiberufler

Hier gibt es durchaus größere Unterschiede zwischen den Bedürfnissen: ein Unternehmen beispielsweise benötigt dringend die Absicherung von Betriebsgefahren, Equivalent dazu gibt es natürlich auch die Absicherung für den Freiberufler, etwa eine Berufshaftpflicht. Je nach Beruf sollte man sich hier also nochmal intensiv umsehen!

Bildquelle: flickr.com / CC by Loco Steve

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2010 in Deutschland gestartet, hat IKEA allerdings nach nur 2 Jahren verkündet, dass das Projekt BoKlok in Deutschland gescheitert ist. Lediglich 8 Häuser konnten in dem Zeitraum an den Mann gebracht werden. Sicherlich war unter anderem einer der Gründe, dass die Häuser ausschließlich an vom Anbieter festgelegten Standorten errichtet wurden. Zusätzlich gab es auch noch erhebliche Kritik von der Stiftung Warentest die bemängelte, dass die Qualität der Häuser nicht ausreichend sei (Mängel im Schallschutz, bei Außenwänden keine Möglichkeit des nachträglichen Setzens von Steckdosen etc.), eine ungenaue Baubeschreibung vorliegt und vor allem Vertragsklauseln die Käufer extrem benachteiligen. Zusätzlich sind die Kunden auch noch über 15 Jahre an bestimmte Energieversorger gebunden und haben keine Möglichkeit ihn zu wechseln, selbst wenn es weit günstigere Anbieter geben sollte. Auch müssen Kunden die Schlussrate zahlen wenn sie fällig ist, selbst wenn noch Restarbeiten zu erledigen sind.

Übersetzt heißt BoKlok übrigens „smart Wohnen“, doch ganz so smart ist die Wahl eines solchen Fertighauses wohl doch nicht, vielleicht sollte IKEA vorerst doch bei seinen bisherigen Stärken bleiben, so finden Sie günstige Büromöbel dort oder eben die alltäglichen Haushaltsgegenstände und günstige Zimmereinrichtungen, Betten und Lampen.

Bildquelle: IKEA

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1. Wann kommt Justin Bieber nach Deutschland? Aus aktuellem Anlass werden wir uns heute keinem geringeren als Justin Bieber widmen. Justin Bieber, der Traum aller 13-15 Jährigen Mädchen ist der zur Zeit sicher gefragteste Junge der Welt....

Dafür gibt es Abhilfe aus der Schneekanone. Um Schneegarantie gewähren zu können, werden bei Schneemangel die Skipisten künstlich beschneit.

Aber wie genau wird Kunstschnee hergestellt? Und welche Auswirkungen hat das auf unsere Umwelt?

Die Erfindung, oder besser gesagt die Entdeckung, des Kunstschnees liegt schon circa 70 Jahre zurück. Als ein amerikanischer Forscher Wasser durch einen Windkanal sprühte, erzeugte er dadurch unerwartet Schnee. Dieses Prinzip wird heute bei den Schneekanonen und Schneelanzen weiterhin angewendet. Wasser wird zugeführt, als feine Tropfen zerstäubt und durch einen Luftstrom gepresst. Die Tröpfchen kühlen an der Luft bis zum Gefrierpunkt ab und werden so zu Schneekristallen. Diese werden mittels Propeller auf der Piste verteilt.

Für fixe Standorte gibt es die Schneelanze, die am Rande der Piste ihren statischen Standort hat. Für den mobilen Einsatz gibt es die berühmte Schneekanone. Diese findet auch häufiger Einsatz, da sie überall eingesetzt bzw. an verschiedene Stellen verschoben werden kann.

Der Einsatz von künstlichen Schneeerzeugern ist mit einem enorm hohen Energieverbrauch verbunden. Während einer Wintersaison wird allein in Europa für die Kunstschneeerzeugung so viel Strom benötigt, wie zehn Städte mit jeweils 150.0000 Einwohnern im Durchschnitt pro Jahr verbrauchen. Zudem werden Unmengen an Wasser verbraucht. Für einen Hektar Piste braucht man in etwa eine Million Liter Wasser.

Ein weiterer negativer Aspekt für die Umwelt ist, dass der Kunstschnee mehr Zeit zum Schmelzen benötigt als der natürliche Schnee. Somit können die Pflanzen nicht zu ihrer bestimmten Jahreszeit heranwachsen und gedeihen. Das ist auch der Grund, warum viele Pisten im Sommer nicht schön grün, sondern nur noch braun sind.

Ist es uns das wert, für ein bisschen Skivergnügen einen Teil der Umwelt aufs Spiel zu setzen? Der Wirtschaft auf alle Fälle! Bedeutet doch der Skitourismus enorme Einnahmequellen.

Ähnliche Fragen:

• Warum wird Kunstschnee hergestellt?
• Wann wird Kunstschnee eingesetzt?
• Was unterscheidet Kunstschnee vom natürlichen Schnee?
• Wie umweltschädlich ist Kunstschnee?

Links zum Thema:

• Die Schneemacher: Alles über die Kunstschneeerzeugung
• Schneekanonen – Aufrüstung gegen die Natur
• Schneekanonen – für und wider

Bildquelle: Daniel Örn | Flickr CC BY 2.0

Aber wird der Präsident wirklich von den Bürgern gewählt? Oder wie laufen die Wahlen in den Vereinigten Staaten ab?
 
Nein, der Präsident und der Vizepräsident werden nicht direkt vom amerikanischen Volk gewählt. Der Grund dafür liegt in der Verfassung aus dem 17. Jahrhundert. Die Gründerväter befürchteten, dass die Bürger eines Bundesstaates einen möglichen Kandidaten aus ihrem eigenen Bundesstaat bevorzugen könnten. Demzufolge hätten Bundesstaaten mit einem hohen Bevölkerungsanteil einen Vorteil bei der Präsidentenwahl.

Daher werden sogenannte Wahlmänner (diese können auch Frauen sein) eingesetzt, die dann entsprechend des Votums des Volkes bzw. ihrer Parteizugehörigkeit ihre Stimme für den Präsidenten abgeben. Zwar besteht theoretisch die Möglichkeit, dass ein “treuloser” Wahlmann seine Stimme einem anderem Kandidaten gibt, doch führte dies in der Geschichte Amerikas nur einmal dazu, dass ein Vizepräsidentschaftskandidat (Richard Mentor Johnson / 1836) nicht die erforderlichen Stimmen bekam. In solchen Fällen geht die Entscheidung an das Repräsentantenhaus für die Wahl des Präsidenten bzw. den Senat für die Wahl des Vizepräsidenten, der sich 1836 dann trotzdem für Johnson als Vizepräsident entschied.

Alle vier Jahre werden vom US-amerikanischen Volk indirekt die Präsidenten gewählt. Entsprechend der Wahl des Volkes und der Einwohneranzahl eines Bundesstaates entsendet jeder Staat eine bestimmte Anzahl an Wahlmännern, die ihrerseits etwa einen Monat später den Präsidenten und Vizepräsidenten wählen. Da die Wahlmänner sich im Grunde ihren Parteien und Wahlauftrag verpflichten, kann man in der Regel bereits nach den Volkswahlen im November sagen, wer der neue Präsident von Amerika wird.

Insgesamt gibt es 538 stimmberechtigte Wahlmänner. Zur erfolgreichen Wahl des Präsidenten muss ein Kandidat mindestens 270 Stimmen, also die absolute Mehrheit der Stimmen, auf sich versammeln.

Jeder Bundesstaat entsendet, je nach Bevölkerungszahl, eine bestimmte Anzahl an Wahlmännern, die mit der Anzahl der Repräsentanten des jeweiligen Staates im Kongress übereinstimmt, zur Wahl des Präsidenten und des Vizepräsidenten. Da jeder Bundesstaat über mindestens 3 Vertreter im Kongress verfügt, entsenden auch besonders bevölkerungsarme Bundesstaaten mindestens 3 Wahlmänner, was dazu führt, dass besonders bevölkerungsarme Bundesstaaten bei der Präsidentschaftswahl überrepräsentiert sind.

Verstärkt wird das Problem der indirekten Wahl durch den in 48 Bundesstaaten geltenden Grundsatz “The Winner takes it all”, was soviel heißt, dass die Partei eines Bundesstaates, die die relative Mehrheit der Wählerstimmen auf sich vereint, ALLE Wahlmänner des Staates entsendet. Die unterlegene Partei geht leer aus. Setzt sich also eine Partei mit 51 % der Stimmen durch, wird das Votum von 49 % der Einwohner des Bundesstaates, die die andere Partei wählten, ignoriert. Gerade in Bundesstaaten mit vielen Wahlmännern kann das bei knappen Ergebnissen ärgerlich sein. Gerechter wäre eine Wahl der Wahlmänner per Verhältniswahlrecht. Doch dieses gibt es bisher in keinem der 50 amerikanischen Bundesstaaten.

Durch die nicht ganz gerechte Verteilung der Wahlmännerstimmen und das Prinzip des Mehrheitswahlrecht kann es passieren, dass ein möglicher Präsident nicht die Mehrheit des Volkes hinter sich hat. So wurde z.B. im Jahr 2000 George W. Bush zum Präsidenten gewählt, obwohl er nicht die Mehrheit der abgegebenen Stimmen aus dem Volk erhalten hat. Dieser Umstand führt immer wieder zu Kritik an der indirekten Präsidentschaftswahl.
 
Die zwei dominanten Parteien der USA sind die Republikaner und die Demokraten. Seit 1852 gab es keinen Fall, in dem ein Kandidat, der nicht einem dieser beiden Parteien angehörte, die Präsidentschaftswahlen gewonnen hat. Kleinere politische Parteien und Strömungen bzw. parteilose Kandidaten haben nach wie vor nur sehr geringe Chancen.

Präsident werden kann jeder gebürtige US Bürger, der mindestens 35 Jahre alt ist und mindestens 14 Jahre in Amerika gelebt hat. Wählen darf man ab 18 Jahren. Jeder Bürger muss sich allerdings selbsttätig für die Wahlen registrieren.
 
Ein Anwärter für den Präsidentenposten muss mehrere Hürden überstehen. Bereits am Anfang des Wahljahres muss er sich in den Vorwahlen erst einmal in seiner eigenen Partei durchsetzen, um als Präsidentschaftskandidat aufgestellt zu werden. Darum beginnt der Wahlkampf schon Monate bevor die eigentliche Präsidentenwahl stattfindet und ist bereits in dieser Phase äußerst spannend.
 
Man darf gespannt sein, wer dieses Jahr das Rennen für sich entscheiden kann! Barrack Obama oder ein noch zu bestimmender Präsidentschaftskandidat der Republikaner.
 
Ähnliche Fragen

• Wer ist der Präsident Amerikas?
• Wer ist Barack Obama?
• Wer wird der neue Präsident der USA?
• Wann finden in den USA die Präsidentschaftswahlen statt?
• Wie wird in Amerika gewählt?
• Wer wählt den amerikanischen Präsidenten?

Links zum Thema:

• US Wahlen: Verteilung der Wahlmänner und Stimmen
• Das Wahlsystem in den USA: Hintergrundinformationen zum amerikanischen Wahlverfahren
• Das System der Wahlmänner
• Warum es in den USA Vorwahlen gibt

Bildquelle: Serge Melki | Flickr CC BY 2.0

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Die Unternehmen verpflichten sich dem Wunsch der Verbraucher, die ihre Kontaktdaten dort hinterlegt haben, nachzukommen und auf keinem der aufgezählten Wege kommerzielle Werbung zukommen zu lassen oder Kontakt aufzunehmen. Auf der Seite robinsonabgleich.de können Unternehmen wiederum ihre Kundendaten abgleichen. Mit Stand vom August 2008 umfasst die Liste in Deutschland rund 2 Millionen Eintragungen und dürfte bis heute um einiges gewachsen sein.

Die Wirkung von Robinsonlisten ist begrenzt: Nicht alle Werbeversender sind Mitglied der oben genannten Institutionen oder halten sich an die freiwillige Verpflichtung, insbesondere nicht solche, die Spam-Nachrichten, Werbe-SMS und -faxe verbreiten oder die ihren Firmensitz im Ausland haben. Genauso Call-Center die auch des Öfteren versuchen Verträge über das Telefon in Kundengesprächen abzuschließen oder gar aufzuschwätzen. Auf der anderen Seite können Call-Center aber auch als Telefonannahme durch Dienstleister genutzt werden, z.B. um die Verbesserung der Erreichbarkeit für Anwälte zu gewährleisten. Allerdings besteht im Internet immer die Gefahr, dass Listen öffentlich werden, sei es durch technische Fehler oder Hacker.  Letzteres ist allerdings eine geringere Bedrohung, da die beim Interessenverband Deutsches Internet geführten Listen (Mail/Mobilfunk/Telefon) durch eine spezielle Abgleichsoftware geschützt sind und nur verschlüsselt auf den Servern liegen. Gleiches gilt für die Postrobinsonliste-Online.

Bildquelle: Kit4na | flickr CC BY 2.0

Als Vorbereitung ist es wichtig, dass der Untergrund keinerlei Unebenheiten aufweist! Dazu muss der vorige Belag komplett entfernt werden, Klebereste und Dreck natürlich auch. Sollten Risse oder ähnliches vorhanden sein, so können diese einfach beigespachtelt werden. Feucht darf der Boden allerdings beim verlegen des Teppichbodens auch nicht sein, also erst schön trocknen lassen.

Anschließend den Teppichboden im Raum auslegen und anschließend in die Seitenkanten des Raumes drücken, lassen Sie an allen Rändern gut 10cm als Verschnitt überstehen. Mit einem Teppichmesser und einer Schneidekante lässt sich der Teppich am besten zurechtschneiden. Zum Aufkleben verwendet man Spezialkleber oder doppelseitiges Klebeband. Bei Naturfasern oder Vliesrücken ist Klettband optimal. Kleber wird an den Rändern und flächig aufgetragen, das Klebeband bei kleinen Flächen nur an den Teppichrändern, bei größeren  Räumen zusätzlich flächig über Kreuz aufbringen.
Ist der Teppich verklebt, so sind die Ecken dran. Einfach diagonal an der Ecke nach innen schneiden, bis man kurz über dem Boden ist, jedoch nicht ganz so weit. Drücken Sie nun einfach die überstehenden Stücke in die Ecke. Nun können Sie auch in den Innenecken alle überstehenden Reste vollständig abtrennen, ohne zu viel abzuschneiden.

Muss eine zweite Teppichbahn verlegt werden, weil das Zimmer breiter ist, so ist es am genauesten wenn man die Bahnen jeweils 3cm überlappen lässt und anschließend mit dem Teppichmesser mit einem sauberen Schnitt beide Lagen durchtrennt. Natürlich sollte dabei auf das Muster (sofern vorhanden) geachtet werden und dass es zueinander passt. An einer Türzarge und Schwelle ist etwas Maßarbeit erforderlich: Den Teppich mit der stumpfen Seite des Messers in die Kante drücken und dann etwa einen halben Zentimeter darüber abschneiden. Den kurzen Teppichüberstand abschließend mit dem Messer unter die Türschwelle drücken.

Fußleisten und Metallschienen (z.Bsp. an der Tür) anbringen und schon ist der neue Teppichboden fertig verlegt! Dies lässt sich natürlich auf alle weiteren Böden auch anwenden, sofern man in der Wohnung Teppiche verlegen möchte.

Weitere Fragen zum Teppich verlegen:

• Wie wird Teppich verlegt?
• Wie verlegt man Teppich selbst?
• Wie geht Teppich verlegen?

Weitere Links:

• Teppichboden Vorteile
• Teppich verlegen

Bildquelle: the-specious | flickr CC BY 2.0

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So steht es in den meisten Definitionen zum Thema. Genauso langweilig wie sich diese Erklärung liest, genauso langweilig und einfallslos sehen die meisten Werbeartikel dann auch aus. Denn viel zu oft werden lieblos bedruckte Kugelschreiber, Tassen, USB-Sticks oder Feuerzeuge verschenkt. Diese recht klassischen und leider auch langweiligen Werbegeschenke landen daher auch häufiger in der Mülltonne oder fristen in irgend einer Schublade ihr Dasein als das sie den gewünschten Werbeeffekt erzielen.

Dabei gibt es dutzende oder vielleicht gar hunderte kreativer Ideen, wie man auf sich und seine Firma aufmerksam machen könnte. Denn wenn man die Daseinsberechtigung eines Werbegeschenkes wirklich ernst nimmt, nämlich einen bleibenden Eindruck bei Mitarbeitern, Kunden und potentiellen Neukunden zu hinterlassen, dann muss man sich wirklich etwas tolles einfallen lassen.

Beispielsweise könnte ein Blumenversand wie Fleurop kleine Samenbomben als Werbeartikel verschenken, die Blumen in der Firmenfarbe (Bei Fleurop wäre dies Gelb) hervorkommen lassen. Samenbomben eignen sich besonders für den urbanen Einsatz bei der sogenannten „Guerillagärtnerei“. Entdeckt man einen tristen Fleck der dringend einen bunten Anstrich braucht pflanzt man einfach selbst (meist in einer Nacht- und Nebel-Aktion) ein paar schöne Blumen. Kommt der Guerillagärtner, dann regelmäßig an seinem verschönerten Ort vorbei erfreut er sich an den von ihm gepflanzten Blumen und denkt freudig an das tolle Geschenk von Fleurop.
Aber auch schon Werbeartikel in Form eines Pflasters, mit dem Logo einer Versicherung drauf wirkt mit Sicherheit besser als ein Kugelschreiber. Auch könnte man sich ein Plüschtier in Form eines kleinen Schokoladen-Stücks hervorragend als Geschenk der Marke Rittersport vorstellen.

Bildquelle: Werbeartikel@WikipediavonJDC

Aber wie kann das sein? Ist es menschliches Versagen, dass zu solchen „Unfällen“ führt oder ist es der kleine aber feine Gefahrenfaktor, der immer im Hinterkopf ist, wenn es um die Verhütung geht? Und wie findet man heraus, welches das sicherste Verhütungsmittel ist?

Ob Kondom, Pille, Hormonstäbchen, Spirale oder Diaphragma und Co: das ist hier die entscheidende Frage!

Die Sicherheit eines Verhütungsmittels wird über den sogenannten Pearl Index bemessen. Er ist benannt nach dem amerikanischen Biologen Raymond Pearl, der ermittelt hat, wieviele sexuell aktive Frauen innerhalb eines Jahres trotz Verhütung schwanger geworden sind. Das alles in eine Formel verpackt, sieht folgendermaßen aus:

Das heißt also, je niedriger der Pearl-Index ist, desto sicherer ist die Verhütungsmethode. Natürlich darf man dabei nicht außer Acht lassen, dass das Verantwortungsgefühl eines jeden sowie die Regelmäßigkeit und Richtigkeit der Anwendung auch eine große Rolle spielen und selbst das beste Verhütungsmittel nicht richtig wirken kann, wenn man es falsch benutzt. Trotzdem kann man sich nach dem Pearl-Faktor richten, um die für sich beste Methode zu finden.

Der Anführer der Pearl-Index Liste udn damit die sicherste Verhütungsmethode ist ohne Zweifel die Sterilisation der Frau, die mit gerade einmal 0.1 ungewollte Schwangerschaften fast zu 100% ausschließt. Wer nicht zu solch drastischen Mitteln greifen möchte, ist mit der Pille (0.1 – 0.9) oder dem Verhütungsstäbchen (0.0. – 0.08) auch auf der sicheren Seite. Etwas unsicherer wird es da schon mit der Hormonspirale (0.16) oder der 3-Monatsspritze (0.3 – 1.4). Am schlechtesten in der ganzen Untersuchung hat ein sogenannter Verhütungsschwamm (17-25) abgeschlossen sowie die Pille danach. Zwar konnte diese in 84% aller Fälle eine Schwangerschaft verhindern, doch sollte man diese Hormondosis keinesfalls zur Routine werden lassen und sich verantwortungsvoll mit diesem Thema auseinandersetzen. Kondome (und auch Frauenkondome) sind natürlich umso sicherer, je besser man damit umgehen kann.

Wer eine genaue Übersicht aller Verhütungsmethoden im Vergleich sehen möchte, findet den gesamtem Pearl-Index in den Links.

Ähnliche Fragen:

• Was ist der Pearl-Index?
• Wie soll ich verhüten?
• Was ist Verhütung?
• Welche Verhütungsmethoden gibt es?
• Welche Alternativen gibt es zur Pille?

Links zum Thema:

• Pearl Index: Welche Methode ist am sichersten?
• Ein knapper Einblick in die verzwickte Welt der Verhütung

Bildquelle: Certo Xornal (Flickr CC BY-SA 2.0)

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